★キーマカレー★

ki-makare-

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材料（２人分）
セロリ・・・１/２本
にんにく・・・１片
しょうが・・・１片
にんじん・・・１/３本
玉ねぎ・・・１/２個
鶏ミンチ・・・２００ｇ
トマト水煮缶・・・１/３缶
プレーンヨーグルト・・・大さじ２
カレー粉・・・大さじ１
ターメリック・・・小さじ１/３
クミン・・・小さじ１/３
ガラムマサラ・・・少々
ブイヨンの素・・・小さじ１/２〜１
塩・・・小さじ１/３
サラダ油・・・適量
ごはん・・・適量

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