まぐろとアボカドの和え物の作り方

１．アボカドは半分に切り種を取り除き、皮をむき一口大の大きさにカットして、レモン汁をかけあえる。

２．まぐろもアボカドと同じ大きさのサイコロに切りボウルに入れしょうゆ、わさびを加えあえる。

３．１のアボカドに２のまぐろのしょうゆをきって入れ和える。

４．器に盛り付け、きざみのりをのせる。

材料（２人分）
まぐろ・・・１００ｇ
アボカド・・・１個
レモン汁・・・大さじ１/２
しょうゆ・・・大さじ２
わさび・・・少々
オリーブ油・・・大さじ２/３
きざみのり・・・適量

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