簡単ローストビーフ

材料（２人分）

牛肉モモ肉・・・３００ｇ
塩・黒こしょう・・・各小さじ１/３ぐらい
ソース
├マヨネーズ・・・大さじ２
├粒マスタード・・・大さじ２
└ケッパー・・・大さじ１
サラダ油・・・適量